Trước hết bạn cần biết, tàn nhang được xem là một bệnh lý về da khá phổ biến ở phụ nữ và nguyên nhân của nó có thể xuất phát từ rất nhiều lý do, có thể từ chính những thói quen hàng ngày của bạn, cụ thể là:
1. “Phơi da” không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Không nên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu mà không có biện pháp bảo vệ

Làm việc ngoài trời hoặc thường xuyên phải di chuyển ngoài trời, nhất là giờ cao điểm nhưng không có biện pháp bảo vệ da là nguyên nhân khiến da mặt nhanh chóng nổi các đốm tàn nhang.
Mặt khác, dưới tác động của ánh nắng mặt trời sẽ khiến các sắc tố melamin không ngừng gia tăng. Do đó, không chỉ phụ nữ mà kể cả đàn ông khi ra ngoài bảo vệ da bằng các áo dài tay, khẩu trang, kem chống nắng… để ngăn chặn vấn đề này nhé.
2.Thói quen sinh hoạt không khoa học

Việc thức khuya thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu khiến tàn nhang trên mặt của bạn xuất hiện nhanh

Việc thức khuya thường xuyên là nguyên nhân hàng đầu khiến tàn nhang trên mặt của bạn xuất hiện nhanh. Vì khi da mặt khi đã bị tàn tấn công thì chúng trở nên vô cùng nhạy cảm. Thói quen thức khuya sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và càng làm cho bệnh tàn nhang khó kiểm soát hơn bao giờ hết.
3. Trị tàn nhang bằng quá nhiều phương pháp
Đây là tình trạng chung của rất nhiều người, với tâm lý chung của hầu hết chị em khi bị nám da hoặc tàn nhang đó chính là muốn xử lý chúng thật nhanh. Cũng chính vì lý do này mà nhiều người thường có xu hướng cứ được người nọ, người kia mách cho phương pháp nào là vội vàng áp dụng ngay mà không tìm hiểu kỹ.
Điều này rất nguy hiểm bới không phải phương pháp dân gian nào cũng phù hợp với tình trạng bệnh lý và loại da của bạn. Việc làm này có thể dẫn đến rối loạn hệ bài tiết của da, khiến mặt bạn bị mẩn đỏ, nổi mụn và tàn nhang xuất hiện nhiều hơn.

Với tâm lý chung của hầu hết chị em khi bị nám da hoặc tàn nhang đó chính là muốn xử lý chúng thật nhanh

4. Lạm dụng mỹ phẩm
Các loại mỹ phẩm có thể là thủ phạm khiến các tàn nhang có cơ hội phát triển nhiều hơn. Do đó bạn cần tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng bất cứ một sản phẩm nào. Hơn nữa, những loại mỹ phẩm có thành phần lột tẩy, chất tẩy trắng… là những loại bạn nên thận trọng khi sử dụng để bảo vệ da tốt nhất.
5. Uống ít nước
Nghe có vẻ lạ nhưng việc uống ít nước cũng sẽ khiến tăng nguy cơ mắc các bệnh về da trong đó có mụn, nám da và tàn nhang. Vì nước là môi trường cho hoạt động trao đổi chất của cơ thể, giúp lọc bỏ cặn bã cùng các chất độc hại ra ngoài, giữ da luôn thanh sạch tuyệt vời. Thiếu nước không chỉ khiến da bị khô, nhăn nheo mà nguy cơ thâm nám lan rộng càng cao.
Do đó cần bổ sung đủ nước mỗi ngày hoặc có thể kết hợp với việc uống các loại nước ép trái cây, ăn nhiều rau xanh để giúp da đẹp và săn chắc hơn.\

Thiếu nước không chỉ khiến da bị khô, nhăn nheo mà nguy cơ thâm nám lan rộng càng cao
 

6. Ít vận động
Thường xuyên vận động không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn là cách giúp giãn nở các mạch máu dưới da. Khi máu huyết lưu thông tốt, da bạn sẽ hấp thụ được dinh dưỡng dễ dàng hơn, tăng cường trao đổi chất, thải độc tố trên da. Vận động thường xuyên cũng giúp bạn có được làn da rắn chắc, ít bệnh tật.
Trên đây là những kinh nghiệm trong việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra tàn nhang ở nhiều người. Hi vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp chị em có thêm những kinh nghiệm trong việc chăm sóc và phòng tránh tàn nhang hiệu quả nhất.