Bài tập massage Shiatsu – Bí quyết xóa nhăn, vết chân chim cho vùng da quanh mắt của phụ nữ Nhật
28/06/2023
Чтобы получить результаты по удалению морщин и «гусиных лапок» в области глаз, следует обратить внимание на выполнение следующих массажных движений:
Поднятие бровей

Массажировать следует следующие области: основание бровей, кончик брови и середина бровей.
Зоны для массажа: головка, хвостик и середина бровей. Вы размещаете указательный, средний и безымянный пальцы на вышеупомянутых точках. Чтобы вернуть брови в исходное положение, вы должны применять прямые надавливающие движения к бровям, слегка подталкивая их вверх.
Время выполнения составляет 7 секунд.
Устранение

«гусиных лапок» Область, на которую необходимо надавить, — это уголки глаз.
Поместите указательные пальцы на точки, разогрейте их, потирая кругами, затем нажмите и отпустите. Вы можете немного потянуть хвостик глаза к виску, не убирая пальцев. Обратите внимание, что тянется мышца, а не кожа.
Время выполнения — 3 секунды. Вы можете повторить это упражнение много раз.
Устранение отечности
Поместите 2 указательных пальца в глазницу, из этой точки надавите, перемещая пальцы к хвостику глаза, следуя треугольной схеме, похожей на иллюстрацию.
Время выполнения — 3 секунды, повторите 3 раза.

Область, требующая массажа, — это глазница и уголок глаза.
Устранение морщин на переносице
Область для массажа — 3 точки между 2 бровями, начало переносицы. Поместите 3 средних, указательный и безымянный пальцы прямо посередине бровей. Нажмите на 3 точки, отмеченные на рисунке выше, удерживайте в течение 5–7 секунд, затем отпустите. Повторите это действие 2 раза.

Массировать следует три точки между бровями и переносицей.
Омоложение кожи под глазами
Область для массажа — 3 точки под глазами. Сначала поместите указательный, средний и безымянный пальцы на точки на схеме выше. Нажмите и удерживайте в течение 10 секунд, затем отпустите. Повторите это упражнение 2 раза.

Область для массажа — три точки под глазами.
Вы можете делать упражнения массажа Шиацу несколько раз в день, когда у вас есть свободное время. После короткого времени усердия вы омолодите кожу вокруг глаз чрезвычайно эффективно.
Кроме того, вы можете выбрать метод интенсивного ухода за глазами в спа-салоне Bloom, чтобы иметь молодую область вокруг глаз, наилучшим образом предотвращая старение.